dinsdag 28 september 2010

Op koers

Afgelopen zondag deelgenomen aan wedstrijden in Etten Leur. Testwedstrijd voor mij. Even kijken hoe ik er nu voor sta. Dat valt niet tegen. Niet mijn snelste tijden op de 200 vrij, 100 school en 50 vrij, maar wel sneller dan verwacht. Zeker in dit zwembad. De zee was er niets bij, wat een golven. En doordat het aan de ondiepe kant wel heel ondiep was had je ook nog eens het gevoel tegen een berg op te moeten zwemmen. Ik hoorde veel mensen zeggen dat het zo benauwd was. Zelf merk ik dat eigenlijk niet zo. Wel de hele avond en nacht daarna gehoest, dus dat kan ik dan wijten aan het zwembad. Was maandag wel erg moe, zodat ik niet veel verwachtte van de training maandagavond. Maar ook die training ging boven verwachting goed. Na 500 meter inzwemmen, 1300 meter piramide (50,100,150,200,250,200,150,100,50m) in verschillende slagen met 20sr tussen elke afstand. De 100 meters in borstcrawl, de 50, 150 en 250 in school, rug en school. Ik bleek de hele afstand, inclusief de rusten in 33.20 te kunnen doen. Daarna nog een 50m sprint in 50 sec, terwijl ik daar in de wedstrijd 48.80 over deed. Herstelde ook heel vlug en niet van die hoestbuien zoals zondag. De conclusie die ik trek: Vier jaar geleden rond deze tijd kon ik nog geen wedstrijden zwemmen en kon ik zo'n training echt niet aan. In januari zwom ik toen bij de NMK alle afstanden (50,100,200,400,800) vrije slag in tijden die ik daarna nooit meer verbeterd heb. Ik sta er nu beter voor. Ben dus heel benieuwd wat ik in januari zwem bij de NMK. Heel toevallig in het zelfde zwembad in Heerenveen, dus goed vergelijkbaar. Ben zeer optimistisch gestemd. Ik wil heel graag naar de EMK die komend jaar in de Oekraine gehouden worden. Moet ik daar natuurlijk wel op een veilige manier weten te komen, dus niet met dubieuze vliegtuigmaatschappijen uit Oost-Europa. Zou ik de 5-jaarsoverleving halen wat betreft de longkanker en zou ik daarna alsnog in de overlijdensstatistieken komen doordat ik in zo'n doodskist stapte. Dat kunnen we natuurlijk niet hebben.

Geen opmerkingen: