woensdag 28 november 2012

Helemaal andersom denken

Drie weken geleden kon ik drie trainingen aan met een gezamenlijke omvang van 7km. Daar zaten ook aeroob 3 setjes in. Ik dacht toen nog, als ik dit nu eens kon volhouden zou het nog wel eens wat kunnen worden met mij. Het kon echter niet uitblijven. De moeheid slaat weer toe, ondanks de MRA-beugel die ingezet is om de moeheid te bestrijden (zie blog "zou het helpen"). Feit is wel dat ik beter slaap en fitter wakker word de laatste tijd. Dat is misschien toe te schrijven aan die beugel, maar helaas werkt het niet voor de hele dag. Nu kan ik wel blijven denken waar komt die moeheid dan vandaan, maar dat heeft de afgelopen zes jaar niet zoveel zin gehad en ik ben bang de komende jaren dus ook niet. Daar ga ik dus nu mee proberen op te houden. Voortschrijdend inzicht zullen wij dat maar noemen.
Wat ga ik nu doen? Heel simpel. Niet omdenken maar helemaal andersom denken. Dat houdt in: Genieten van de periodes dat ik niet moe ben en van de trainingen die dan zo lekker gaan. De dagen dat de moeheid weer toeslaat lekker genieten van het niets hoeven. 's Middags even naar bed en rustige trainingen op aeroob 1, hoogstens 2 niveau. Alleen genieten van het zwemmen zelf dus. En verder gewoon meedoen aan wedstrijden omdat die zo gezellig zijn en omdat ik, zelfs als ik moe ben, nog wel eens tot een goede tijd in staat blijk te zijn.
Benieuwd waar dit andersomdenken toe leidt.

1 opmerking:

Anoniem zei

Wie weet ga jij je record nog eens verbreken! Het is niet gewoon je eraan toegeven. Nee je moet je soms ertoe zetten, want telkens weer kom je toch jezelf tegen. Vind dat je super goed op weg bent! Lieve groetje Karin Pawlik Besters.